健康指导:您好!根据您的描述,往往喝完酸奶后会有腹胀、放气的现象。从营养学的角度来讲,酸奶中含有大量的酶类以及生物活性物质,对于胃肠道有刺激其蠕动的作用,能够起到润肠通便的功效。
您如果有肚子一直叫或者是放屁的现象,可能是由于您的胃肠道蠕动过于频繁,产气增多,导致腹胀放气等症状。建议您以后尽量少喝酸奶,注意饮用量。
酸奶中的维生素、氨基酸等营养元素的含量也很丰富,对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。最近多喝热水,注意保暖。
希望我的回复对您有所帮助!