病情分析:从你的描述来看,近期你爱人的性欲还是比较旺盛的。意见建议:你可以适当与其发生质量较高的性爱,而减少次数,平常学会控制他的性生活水平,防止过于频率地性生活,而引起身体的不适。
多以滋阴补肾为主要食物为主,例如枸杞,麦冬,沙参等炖食物,少吃牛肉,羊肉,韭菜等壮阳催性较强的食物。