您好,根据您的描述,考虑为患侧腕管综合征,为腕关节活动量过大,导致腕管内神经、血管与腕管摩擦过度导致的无菌性炎症,需要及时治疗才行。
1.适当服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊等药物;
2.到康复科做患侧腕周围针灸、推拿、蜡疗等治疗,做局部小针刀治疗,效果还是比较好的;
3.多休息,劳逸结合,暂时不要参加剧烈的运动,适当的腕关节活动锻炼,会慢慢好起来的。