问题分析:您好,根据您的提问,现回复如下:您所列出的几种药、食可以放在一起打豆浆,打豆浆前最好浸泡1-2小时。意见建议:这些药、食放在一起配合,有补充豆类蛋白作用,中医方面还能补血、健脾胃、补肾等功效,但要长期服用方可显效,其中,枸杞子量每天以10-20克为宜。
希望对您有所帮助。