糖尿病饮食注意些什么好

遗传糖尿病平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期复查血糖水平，可以把血糖控制在正常范围内。可以减少遗传糖尿病的几率。

血压高糖尿病吃的蔬菜有芹菜，洋葱，苦瓜，萝卜，冬瓜，蘑菇，豆芽，豆腐等。水果要选择低糖水果。并且要弄清血糖控制好坏，做到病情允许才吃。如果控制良好，可以适当吃些青瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、樱桃等。

小孩得糖尿病是不能治好的疾病。糖尿病有一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病是缺乏型糖尿病，也就是依赖型糖尿病，需要终身使用药物进行替代治疗。一型糖尿病多发生于儿童或青少年。

糖尿病腿肿控制的好，跟普通人的寿命一样。影响寿命的因素很多，不能说就是一个疾病决定的。这是属于并发症的改变的，可以药物治疗之后来改善症状。一般只要血糖控制稳定，没有并发症的话，一般也不直接影响寿命的。

糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，有1型和2型之分，控制不好会引起多种并发症，像心脏，脑血管，肾脏等等，需要积极治疗，预防并发症发生从化验结果看，血糖只是轻微升高，这个数值不严重，可以不用药，先通过饮食控制，多运动来改善，像跑步，骑车，游泳等等都可以。

糖尿病人在血糖控制正常的情况下可以在两餐之间少量多次的食用低糖低热量的水果。比如吃点草莓、桃、李、枇杷、苹果、木瓜、樱桃、橙子、草莓、梨、猕猴桃之类低糖低能量的水果。

糖尿病人可以喝牛奶，因为牛奶是一种小分子的蛋白质，营养非常丰富，容易吸收，而且牛奶中含大量的微量元素，尤其是钙的含量，是所有饮品中最高的。糖尿病人应该进食优质蛋白，牛奶就是优质蛋白，它含的热量低，不升高血糖，所以非常适合糖尿病人的饮用，糖尿病人饮用牛奶可以增强体质。

糖尿病定性必须满足以下条件才能确诊为糖尿病：具有典型症状，空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖≥200mg/dl（11.1mmol/l）。或者是没有典型症状，仅空腹血糖126mg/dl（7.0mmol/l）或餐后血糖200mg/dl（11.1mmol/l）应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。

目前糖尿病的治疗已经比较规范化的，各个医院的治疗方法没有太大差异的，一般的二级以上医院都可以治疗的，可以先注意做个胰岛功能，糖化血红蛋白和血糖等检查，根据检查结果选择合适的药物治疗的，并注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两。

妊娠糖尿病可以吃苹果，苹果中含有的铬能提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，而且苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，但是在空腹时食用容易引起血糖的波动，尽量在饭后吃。