对于不同年龄段人的性生活多长时间为益,这个问题比较复杂,不能笼统死板的定死。一般过性生活的不影响第二天工作和学习为原则,本人不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象。
性生活也取决于每个人的年龄、体质、性格等因素。