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患者提问
要吃什么可以让奶水越来越多呢
我在哺乳期的时候奶水变的越来越少,想要吃点可以让奶水变多的食物,想问下要吃什么可以让奶水越来越多呢?
提问时间:2020-04-07 22:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
产妇饮食上要多进食含有蛋白质及热量丰富的食物,并且要适当补充维生素和铁剂。产妇应该树立信心,并且采用正确的哺乳方法,在哺乳前要湿热敷乳房3-5分钟,并且要按压乳房,频繁哺乳,尽量排空乳房,按需哺乳。
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