颈源性头痛的特点是,疼痛首先发生在颈部,逐渐扩散至同侧枕部、额头、太阳穴及眼眶,无搏动性。疼痛一般是间歇性发作的钝痛,每次疼痛会持续数小时至数天。
颈部过度活动或不良的颈部姿势都会诱发头痛发作。颈源性头痛多发生在50岁左右的人群,近年来发病渐趋年轻化。预防颈源性头痛,首先颈部要有正确的姿势,避免过劳或挫伤等因素引起局部软组织炎症。
另外在工作时,每隔一两个小时就要转动一下颈部。