不会的。燕麦片就是容易增加饱腹感,麦片的脂肪含量很少,蛋白的含量很高,减少食量,而且燕麦片的能量等各方面的指标较低,所以不会给我们造成身体负担,如果适量是不会发胖的。
麦片对人体来说是很有营养的。但也要注意要以面食为主,多吃新鲜蔬菜。