血脂要是异常饮食护理要点就是选择低热量、低脂肪的食物,不能吃高热量、高油腻的,像肥肉、内脏、蛋黄,还有油炸类的都是不可以的。
多吃清淡的蔬菜水果,可以吃牛肉、鱼肉,蛋白的摄入,像香菇类的木耳,海带也是很好的。多吃一些粗粮。