问题分析:根据你描述的情况,这个可能是因为体质差,缺乏体育锻炼,神经调节功能不好,或者是受凉,病毒感染造成的。意见建议:建议你应该是注意适当体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,可以应用谷维素,维生素,抗病毒药物,以及羚羊角粉治疗。