神经官能症怎么调理好

如果出现过脑出血的话，那么康复之后也要注意保养，适当的增加体育锻炼，可以促进血液循环，另外饮食上一定要注意，不能吃油腻油炸的食物，以清淡饮食为主，随时监测血压的情况。

努力改善生活和工作环境，避免加重病情。多做体育锻炼，不要工作得太辛苦，避免容易引起恶化。当精神受到外界环境的刺激，或工作紧张、压力大、难以适应的时候可能导致疾病。

禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，一定要保证充足的睡眠，尽量不要从事夜班工作；避免感冒，一旦发热，一定要及时退热，高热容易诱发癫痫。按时服用抗癫痫药物，一定不要自己减药、换药，必须按照医生要求服药。

反复头痛头晕及乏力等，考虑可能是由于贫血，低血糖，颈椎病或偏头痛等所致。到正规医院检查血常规，血糖，血压，颈椎片，颅脑ct，尽早查找病因及时对症治疗。平时注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意劳逸结合，均衡营养，适当锻炼身体，提供机体免疫力。

脑梗在并发症最常见的是肺炎，而且肺炎是脑梗塞病人死亡的主要原因，肺炎并发症的护理措施是建议病人采用仰卧位，平卧位时头应偏向一侧，以防止舌后坠和分泌物阻塞呼吸道，经常的变换体位，建议两小时就应翻身和排背一次，还有要加强肢体的康复活动，当然肺炎的治疗方面也需加强。

脑梗死的前兆是脑梗死发生前出现的一些临床表现。有时血管已经很窄，或者脑组织已经缺血。这时，会有头昏眼花，如口腔有痰，如手臂和腿。活动不利，言语不利，或者有些人看东西看不清楚。这些症状是脑梗死的一些症状。

也是会得脑中风的。年轻人频繁饮酒、吸烟，运动量少，高热量饮食，夜生活过度等，不健康生活方式是原因。而工作压力大，精神紧张、情绪焦躁，又会加重诱因，脑猝中俗称脑中风。有脑出血或脑梗塞所致。

常来说造成脑中风的原因也是比较多的，可能跟本身有心脑疾病，比如高血压，动脉硬化，心脏病等都有一定关系，病者一旦患上脑中风之后就会出现呕吐，流口水，视力障碍，打呼噜，言语不清等病状。

没有严格的时间要求，主要是看病情的恢复情况，因为术后脑出血的恢复情况不一样，如果术后意识恢复较快，则约半个月左右即可出院，而如果脑出血后病情仍很严重，则长期昏迷，逐渐恢复。生命体征的能力，需要住院治疗，直到病情稳定后出院。

老年痴呆症可通过以下几点预防，运动锻炼：建议老年人适当的进行运动锻炼，让脑子保持更加旺盛的状态；注意脑部小血管疾病治疗和预防：比如高血压、糖尿病等疾病；避免外伤：避免接触反复的头部外伤和重击；多动脑：多接触社会，多与人交流，另外，多做智力游戏，如下象棋、围棋，玩打扑克等简单小游戏等。