您好,根据你的描述,胆固醇高和营养不良是两个概念,胆固醇高,说明您的血脂高,导致血液粘稠度高,营养不良是因为摄入营养不平衡导致出现贫血或者其他的体质下降。
建议注意休息注意个人卫生,清淡饮食,禁忌辛辣刺激油腻的的食物,多吃蔬菜和水果