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患者提问
女22岁瘦的人该吃核桃还是山核桃,有
女22岁瘦的人该吃核桃还是山核桃,有没有其他的食物?
提问时间:2020-10-05 01:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,要想增肥,首先要做到科学增肥,还要为健康增肥。除了平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
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