您好,您这种情况有可能是有点缺钙的,最好还是先补钙治疗,在配合平常注意调理的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物戒酒的,可以配合一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合多做拔罐理疗按摩的,效果是相对好一些的。