像您这种情况来说是不能游泳的,主要是由于您的情况比较特殊,防止造成泌尿系统的感染近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意及时配合补充叶酸以上是对“怀孕一个月,不知可不可以继续游泳?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!