你好,根据你所述的情况的话很有可能是由于气血不足引起来的情况。如果是气血不足的话我建议你可以喝点八珍颗粒或者是当归补血颗粒的效果是不错的,或者是喝点中药,如黄芪,白术,陈皮,木香,当归,半夏,熟地,当归,芍药,川芎等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,多喝水,希望我的回答能帮助到你,谢谢