要长高,首先是要运动,运动是孩子长高的重要因素。注意好宝宝饮食营养全面的,多吃些含盖高的食物。!多让孩子参加体育锻炼的促进骨骼发育,多带宝宝嗮些太阳。
合理安排学习、锻炼、睡眠和休息时间。每三个定期帮宝宝记录身高体重。不要盲目用药。多吃些钙片就可以了。