食疗是不可以治疗暖巢早衰的,如果现在34岁出现卵巢的早衰的话,那这种通常卵巢功能是不可逆的,只能用药改善一下卵巢功能,来延缓更年期通常是常用一些激素类的药物调理或者配合中药,同时需要好好休息,避免劳累、疲乏,熬夜,避免油腻,味道辛辣刺激饮食,平时可以多吃一点今天的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶。