最近晚上睡觉早上起来胸口痛感觉跟睡觉窝到了骨头一样

你好：有一些小方法能帮助您，试试吧。两边的边缘磨脚可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐的潮湿变软，然后拿擀面杖、圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。后部边缘磨脚如果是鞋子后部磨脚，可以把湿纸巾充分晾干，然后用白酒浸透，铺到鞋边缘部分，用一个夹子固定，放置一晚就可以了。

您好：对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥：例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度，这些都是有氧运动减肥的范畴。运动最重要的是要持之以恒。

您好，通过您的描述，考虑您是脾虚湿盛导致的症状，需要积极治疗。您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食易清淡，配合口服参苓白术散治疗。

你好;根据你的主诉和症状看;有两种可能：1、是血液循环差导致的2、是静脉炎症造成的要改善这样的问题可以到医院做血液检测或血管照影就可以诊断了只有诊断清才好治疗如果是血液循环差造成的改善血液循环就可以了静脉炎症引起的症状治疗就棘手了目前在没有诊断清时可以注意保暖和改善组织供血就可以缓解疼痛避免问题发展

脉管炎：中医称脉管炎为脱疽，多见于北方寒冷地区。脉管炎主要侵犯中小动脉，如动脉、胫前、胫后动脉、股动脉、尺、桡动脉等，多发生于下肢，被侵犯的动脉呈节段性串珠样，日久呈条索状，形成血栓阻塞，引起肢体血液循环障碍，局部组织出现缺氧，甚至发生溃烂、坏疽。建议中医中药外敷治疗。膏药帖敷可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。迅速改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，促进残存上皮细胞组织快速生长。祛腐生肌。对糖尿病足及其它各种原因引起的皮肤溃烂、褥疮、老烂腿、骨髓炎溃烂、结核病溃烂、脉管炎溃烂等疾病疗效奇特，对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，其疗效高、无副作用。

这个不是正常的月经血，您的情况属于接触性出血，首先要排除女方生殖道的问题,常见的阴道息肉,宫颈息肉,宫颈糜烂,子宫肌瘤等,因阴茎的摩擦冲击,致使息肉或溃烂部位破溃出血。

您好！如果说鼻涕中有血丝。痰中有血。最能够想到的则是上火所致。不必过度担心。指导意见您好！建议给孩子吃些下火的药物。如清火栀麦片。可以吃一段时间。如果您不放心，则可以去照个胸片。就可明确是不是肺部所引起。此检查也不贵。让您放心也好。祝您健康~

你好，可以适当服用鲫鱼等滋补的。早期肺癌以手术治疗为主，结合放化疗及中药综合调理；中药可有效地抑制肿瘤生长，中药毒副作用少,不伤身体,增强免疫力。晚期癌症一般不能治愈，其生存期的长短主要与治疗是否及时、患者的体质以及治疗方法是否合理等均有关系。可以去看中医，根据辨证采用益气固本、扶正祛邪等方法调理，对于增强患者体质，抬高生活质量，延缓生存期限有很好的效果。饮食以好消化的高蛋白高维生素为主,少吃热量高的为主，宜食木耳,番茄,胡萝卜,香菇,花生,百合,海蜇,杏仁,莲子,梨,荸荠,香蕉,牛奶,黄豆,动物肝脏等。

丹毒是皮肤及其网状淋巴管的急性炎症，其好发部位是下肢和面部，其特点是起病急，蔓延很快，很少有组织坏死或化脓。治疗：1.卧床休息，加强营养，发生下肢者抬高患肢。2.大剂量青酶素静滴或肌注，直到局部病变消失后，仍应继续应用５-７天。不能过早停用，防止复发。3.局部理疗。

用勺子瘦脸法时，首先要注意脸部干净，清洁后涂保湿霜或者精油（勺子上面建议也要涂上保湿霜或者精油），用手握着勺子，用突出的一面从下巴的最下端望上提拉，注意是做一个提拉的动作噢，切不可在干燥的脸部用这个方法，很容易拉伤肌肤，并且疼痛感十足噢！这个方法只是在促进脸部淋巴循环，利于排水！虚胖型肥胖者可以使用此法！一个月左右可见效果，一定要坚持哦。