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患者提问
跳绳能让脖子和上身变长吗
跳绳能让脖子和上身变长吗。毎天坚持跳半小时能变长吗
提问时间:2020-03-15 11:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你说的情况,跳绳只是一种锻炼方式,能是肌肉关节伸展,对改善短脖子,胖体型有所帮助。注意,锻炼要坚持,不吃辛辣油腻煎炸的食物,多吃些蔬菜水果,避免过度劳累。
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