黑豆的营养价值非常丰富。具有补肾益阴,健脾利湿,除热解毒的功效。因为大豆属于食品类而不是药物,不能作为治疗黑发的手段。
但是大豆有益肾补阴的功效。长期食用可以调理身体,使之头发黑亮。注意休息,保持充足的睡眠,注意饮食健康,以清淡为主,避免生冷辛辣刺激类食物。