你好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。首先是要放松心情的,然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。
保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你早日康复。