你好!看你的化验检查并没有什么问题,没有化验前列腺液常规,是不能明确有没有前列腺炎的。当然,如果有慢性前列腺,那么适当的运动锻炼是有好处的,跑步运动可以加快下肢和盆腔的血液流动,减轻会阴、盆腔主要是前列腺的充血或者淤血,因此对治疗恢复是有好处的。
比如跑步,每周至少得跑5天,每次跑步时间45分钟左右,才能起到运动锻炼效果。