这个还是需要根据你的身体情况而定的,这个只要是控制好不要过量即可的,但是由于李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状,尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食,反之则可损人五脏,严重者同样可致人死亡。