问题分析:您好:黑豆的营养价值很高您能注重养生很不错.意见建议:1可以加一些黄豆做豆浆.2把黑豆泡过煮熟以后加芹菜花生米做素什锦3可以炒成盐豆:把黑豆放在锅里炒炒至豆子裂开以后放少许盐水就可以了.4可以熬八宝粥时放一些黑豆.5可以生成黑豆芽素炒.我经常做的只有这些希望您能满意。