子宫收缩是会很疼的,这是生产之前一定会有的一个过程,所以不用很担心,在生产之前可以喝一杯牛奶,牛奶能有安抚神经的作用,这样对缓解子宫收缩带来的疼痛很有好处,另外就是在子宫收缩的时候可以适当的走一走,这样也能帮助将胎位快速的更正一边更快速的生产,这样就能大大的缩短宫缩的时间,生产是一个需要毅力的过程,所以孕妇需要提前做好准备。