卵巢炎多吃一些瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶等,做到营养均衡。平时多吃点补肾的食物,核桃、黑豆、黑芝麻、薏仁、桑葚、木耳、紫菜、香菇、枸杞、玉米、花生。
多吃一些比较清淡的、有营养的食物,尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。