小孩心火旺怎么调理

日常生活中可以补钙的食物有很多如乳制品（牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质）豆制品（黄豆、豆腐、豆皮）蔬菜（油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等），有缺钙症状的婴幼儿可以多吃些这类食物。另外婴幼儿也要适当的户外活动让身体合成维生素D，促进钙的吸收。婴幼儿如果服用补钙制剂的话需要注意的是要选择刺激性小的补钙产品以免对宝宝的胃肠道造成刺激。宝宝补钙可以选择葡萄糖酸钙，我家宝宝吃过，挺好用的。