问题分析:你好,有火气是需要发泄出来的,只是要注意,才采取适当的发泄方式,不要伤害到其他人。造成的火气的因素,一定要找到,这样才能从根源上消除火气。
意见建议:平时要养成规律的生活和饮食习惯,适当的多锻炼身体,提高体质,增强身体素质。