问题分析:根据您所说的情况,有腰部酸痛,并有性欲低下等症状,中医讲一般与肾虚有关系。意见建议:建议你首先注意避免久坐,避免感受寒凉刺激,及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊分清证型后,积极使用左归丸或者右归丸口服治疗调理,生活中注意适当食用黑豆以及黑芝麻和核桃仁等具有补益精血功效的食物,注意好适当运动以及多增加腰背肌功能锻炼。