选择适合头皮特性的产品。不要使用过量的保香产品,因为你的瘙痒和炎症可能是由过量的保香产品造成的。改善生活和日常饮食习惯。
不要熬夜,建议多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,多喝开水,减少油腻生冷食物摄入的辛辣刺激。减少烫发次数,定期护理头皮。