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如何减去小腿发达肌肉
我的小腿从小一直肌肉发达,一直想减去,但是一直都不管用,看到别的女生腿细细的真的很羡慕,想问下如何减去小腿发达肌肉?
提问时间:2020-04-16 12:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
想要瘦小腿首先要把肌肉型的小腿打松.这个过程要持续很长的一段时间.可以采用很多的方法,比如按摩,泡澡,做一些瑜珈动作等.按摩是好效的方法了.在小腿松了之后再做一些能减小腿的动作,持之以恒就能瘦下来了。
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