你好，刚要睡，有点睡不着了

病情分析：
您好，一般认为与遗传、内分泌功能、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。
指导意见：
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意休息，多运动。

病情分析：
吃油腻的高蛋白食物，及时晚上不吃饭也会容易饿。
指导意见：
吃油腻的高蛋白食物，及时晚上不吃饭也会容易饿。建议清淡饮食，饮食规律。否则会引起胃肠功能紊乱。
以上是对“中午喝豆奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这种情况常见于皮肤过敏所致，皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。
指导意见：
常规治疗过敏的方法抗组胺治疗法。可以服用开瑞坦片或者扑尔敏片等，多吃水果蔬菜，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。必要时到医院就诊治疗。

你好，像你所描述的这种情况，考虑有胃肠功能的失调，估计有肠炎的可能，建议你先去医院做一个肠镜的检查明确诊断，还有平时在饮食上需要注意，多吃清淡的，少吃油腻的东西，可以适当使用一些中药调理一下

您好，目前您体内乙肝病毒复制比较活跃，如果不及时抑制病毒的复制，很容易导致肝脏持续损伤，最终造成肝功能异常，所以只要体内乙肝病毒存在复制即使肝功能正常也要即使进行抗病毒治疗。但具体使用哪种药物还要根据您的具体情况综合判断，盲目用药反而会增加肝脏负担。

指导意见：
你好，你这症状可能是过敏的原因，一般可吃些特非那啶片和中成药防风通圣丸来治疗的。不可吃辛辣刺激、海鲜等易过敏食物。应该远离过敏原。

你好，视结石生长情况而定。如果结石还小，或者干脆就是泥沙样的结石，不建议用手术治疗，因为毕竟手术给人的创伤太大，不利于机体恢复。对于小的结石，建议用中药排出结石，安全，人体所承受的痛苦也比较小。对于大的结石，就必需得用手术方法了。

指导意见：
不吃或少吃动物脂肪；高蛋白：瘦肉、鱼肉、蛋清、螺旋藻等；高纤维：地瓜、土豆、绿叶蔬菜、芹菜等。

病情分析：
你好，很高兴能够为您解答，这种情况可以喝一些中药调理一下的。
指导意见：
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律以清淡易消化为宜，适当锻炼身体劳逸，祝您早日康复。

你好，一般经常做手部护理是可以美白还能让手更加白嫩的。如果嫌麻烦，可以经常用香皂洗手，每次洗完手都擦一些美白的乳液，没事的时候可以有意无意地捏捏手指关节，可以变小变细的。