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我最近一个月经常半夜两三点醒来

我最近一个月经常半夜两三点醒来,然后就睡不着了,我今年23岁,很多时候都是12点才睡醒结果三四点就自然醒了,怎么睡都睡不着。还有就是有时候干脆整晚都睡不着,到白天工作的时候偶尔都会感到一阵头疼,我这种该怎么办?很影响工作,也影响日常作息。
提问时间:2022-07-08 12:48
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