多吃酸性食物。研究表明,碱性食物能够诱发癫痫,酸性食物能够抑制癫痫的发作,所以,癫痫病人应该多吃花生、核桃、牛肉等酸性食物,才能减少或者避免癫痫的发作。
多吃豆类,谷物。豆类和谷类食物含有丰富的微量元素锰,能够在一定程度上补充癫痫病人锰元素的缺失。