月经期间不适合做按摩。现在人们比较重视养生,而且工作压力比较大,可以借助一些理疗来放松身体,像足疗,按摩等中医外治的方法。
按摩会涉及到经络穴位等,如果利用不好,会对月经产生一些不良影响,平常要避免辛辣刺激性较强的食物,以及油腻性较强的食物,适当多喝点温热水,避免受凉,不适随诊。