小肚两侧痛引起腰痛跟背痛小腹两侧刺痛腰部

腰部不适常见的有腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出等等，背部不适的话，可能是因为神经压迫导致的，治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。

费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况需要您做一个检查确定。平时要注意保暖，晚上盖好被子，防止着凉。

适当的活动背部、腰部。