做薏米百合绿豆粥分别煮多长时间呢

蜂蜜有一定的改善睡眠的作用。所以睡前喝蜂蜜水是一种比较健康的养生方法。如果失眠严重很有可能是白天睡眠时间较长、或者是作息不规律等其它原因引起的，不要给自己太大的精神压力，保持心态平和。坚持进行适度的体育锻炼，形成有规律的睡眠时间。

你好，胆管癌目前临床上早期能手术的情况，主要是手术治疗为主，配合术后的放疗和化疗。癌症本身不可怕，主要是转移以后，治疗难度加大。建议及早的手术治疗，术后结合放化疗治疗，但是胆管癌的预后并不是非常理想，可以配合一些中药调理

您好。引起小腹经常疼痛的原因很多。如附件炎、肠痉挛、或着凉等。腹痛基本上是胃炎或胃十二指肠溃疡等疾病引起的。指导意见可以口服奥美拉唑。果胶铋、克拉霉进行治理。多吃一些易于消化的食物。

平时没有什么不适，但只要一遇热，或者一出汗，就会有全身像针扎一样的感觉。这是由于经常不锻炼身体造成的。建议你每周有四次出汗的锻炼，但是运动完之后要注意保暖，不能因为运动而受凉或者产生疾病。运动后还要注意喝适度的水。

如果膝关节疼痛发生，可能属于膝关节退行性关节炎，或膝关节韧带和半月板损伤。你可以对膝关节进行ct检查，以便作出明确的诊断。如果退行性关节炎可以用中药熏蒸，注射透明质酸钠，也可以服用硫酸氨基葡萄糖。如果韧带和半月板损伤可以用针灸和物理疗法治疗。

肛瘘可以吃咸鸭蛋黄。肛瘘患者根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食，忌吃刺激性食物，如辛辣、抽烟、喝酒。改正不良的生活习惯，如喝酒，久坐都会刺激。保持肛门清洁，勤换内裤。积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。咸鸭蛋黄可以适量。

这个是要考虑是不是因为有风湿性因子比较高，也有可能是因为植物神经紊乱导致的指导意见建议是可以到正规医院查一下风湿性因子，确定是不是有异常的

考虑还是慢性胃炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用阿莫西林胶囊和奥美拉唑胶囊和得必泰颗粒。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食。

你好，根据你提供的信息，这是典型的膝骨关节炎，但是您有很年轻，可能是过度的运动磨损到了外侧副韧带或者半月板。指导意见首先拍片子看看损伤的情况，建议针灸理疗或者小针刀治疗，平时注意保暖不要受凉，不要过度劳累，祝您生活愉快。

考虑你是由于阴囊湿疹的原因引起的。是可以用高锰酸钾清洗，洗治疗以后啊，局部涂抹炉甘石洗剂来进行治疗试试的啊。