根据你所提供的资料,男人也是有更年期的,而且男人的更年期症状比较女人来说不是很明显。指导意见我建议你注意平时的调理,不要喝酒吸烟,保证休息和睡眠,戒急戒躁。
平时注意锻炼身体。可以经常口服微量元素。祝你好运!