您所述的腹胀及便秘和消瘦等,多是由于脾胃不好及肠道功能紊乱和津液不足所致的病症。对于这种情况,是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意清淡饮食,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。多吃新鲜的水果蔬菜。祝您早日康复。