指导意见:你好你说的这种情况考虑可能是有肌肉韧带劳累受损的情况,可能是长时间用活动造成的,所以只要注意休息少活动慢慢就会好的!不是很疼不用治疗,疼的厉害可以吃布洛芬治疗!如果对我回复满意的情请给予评价一下,还有疑问请继续追问!