问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
小米粥怎么做营养才好
我最近这段时间准备给自己做点小米粥补一补身子,我想问问小米粥怎么样做营养才好呢?
提问时间:2020-03-17 05:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
首先把适量的水放入电饭锅里烧开,将小米用水淘洗3到4次,待水开后将淘洗干净的小米放入,待煮开后敞开电饭锅盖,稳火煮至粘稠即食。
小米粥是大家非常喜欢吃的一种食物,营养丰富,香甜可口,备受大家的青睐。
相关问答
热门
同房后总是出血,而且平时月经来了总是不走
性交出血提示某些疾病的存在。指导意见如宫颈糜烂、宫颈息肉、粘膜下子宫肌瘤、严重的阴道炎等,建议检查。
速看
经管发炎,一碰就出血
你好!你的情况考虑是手术效果不好,有必要再次使用微波等相关治疗。
速看
请问做完子宫切除手术,身体发冷,出虚汗什么原因
手术后身体都会虚,伤了元气。需要补气血。花生红枣都可以食用。建议中医调理,饮食也要跟上营养。等到身体完全好了,要开始适当的锻炼。
速看
左边上半身麻木是怎么回事
我们一般要注意可能还是与疲劳劳累有关系,一般的气血不调,气血不足都是有可能会导致这样的症状。所以你也要注意及时的休息好很重要,需要配合医生的指导,对症治疗。你可以结合血压检查综合分析,一起来配合医生的指导,必要时可以结合一些活血的药物。
速看
手脚发热,身上发凉是什么怎么回事。
你的情况根据叙述需要考虑肾阴虚的可能.同时不能排除体质差的可能.建议用中药,补气养血,调剂微循环,补肾健脾就可以的.用药:人参健脾丸,乌鸡白凤丸,黄酒冲服即可.注意忌生冷油腻辣
速看
停药三天打预防针会有什么问题吗
患儿停药三天,没有发烧等情况。指导意见不会有影响,大部分药物3天在体内已经代谢完了。
速看
总口渴喝水不解渴喝啤酒解渴是怎
目前的情况是上火引起的症状,喝水不能解渴,喝啤酒可以解渴,是由于啤酒有清热的作用,目前要多喝开水,口服滋阴清热的药物治疗,调理饮食。也可以喝啤酒,但是还是要调理饮食,避免高温,多喝开水,多吃稀饭,米粥,经常喝绿豆汤、吃西瓜,口服知柏地黄丸,一清颗粒治疗,经常喝西洋参茶。
速看
我经常熬夜,经常没有精神,浑身无力是怎么回事
你好,经常熬夜会导致机体虚弱,没有精神,浑身无力是正常的表现。建议你尽量减少熬夜的习惯,如果熬夜,需要多点时间休息,补充足够的营养
速看
糜烂性胃炎伴胆汁返流,用传统中药怎么开药
您好,糜烂性胃炎伴胆汁返流,除了服药治疗外,还应从饮食方面调理。指导意见西药有西药的治疗效果,中药有中药的治疗效果,如果在用药治疗的同时,饮食方面不注意,胃病都会反复发作的。从饮食方面来讲,不能吃辛辣食物如辣椒等刺激性食物,不吃生硬、粗糙、生冷、过热食物,限制食盐的摄入量,少吃或不吃烟薰、腌制食品,按时进餐,少量多餐,饭后不能立即躺下,睡前不能吃东西。平时避免劳累过度,避免情绪紧张、激动,劳逸结合。
速看
小孩一岁六个月,发现走路重心偏向内侧,脚
你好,按照你所说的情况,考虑为缺钙造成的,因为婴儿生长发育快,可能会出现钙需求量增多的现象。指导意见建议,宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,。