无法控制情绪波动和面部表情该怎么办？

问题分析：与其说这是一个心理问题，不如说是一个社会经验、社会适应能力的问题。也是疾病概念范围内的现象。意见建议：建议看一看心理医生，平时注意多参加社会实践，了解人，了解社会。找几本书看看，儒释道方面的，一定使您成熟起来的。

指导意见：你好，按照你的描述结合你的经历初步诊断为强迫症,考虑你 是心里因素所导致的自己要养成一个良好的生活习惯及 睡眠作息时间 平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放 松情绪不要有太大的心里压力 多坚持锻炼身体多参加户外活动增强体质注意饮食的调理如果情况很严重及时到正规的医院接受治疗

心理分析：你好，不良情绪的积累可能会导致更为严重的心理问题，所以需要及释放。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行调整，心理咨询可以帮到你。

病情分析：您好，精神分裂症发病后建议及时治疗，否则病程迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分患者最终出现衰退和精神残疾等。所以建议患者能尽早到专业的医院进行诊断和治疗，精神分裂症的患者病情不同，治疗的方法选择也会不同。意见建议：尽量避免让患者精神受到刺激忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等等，以免增加患者的刺激，加重患者的病情。

心理分析：可能是考试焦虑症或神经衰弱症等。但是，也不能排除身体疾病等因素造成的“看书眼睛容易犯困，眼睛很累，提不起精神，总想睡觉”症状。心理指导：建议：最好多休息一段时间，看看能否调整过来，如果还不行的话，及时去医院检查。也可以接受心理评估。

问题分析：你好，根据你的情况分析，记忆力不好，一般来说是没有什么好的保健药的。意见建议：一般来说打广告什么的，这那的记忆增强药物，其实效果并不是很好，一般来说只要早睡早起，营养保持平行，你的记忆也会慢慢得到改变，一般减弱记忆的有酒和烟。

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

问题分析：如果明确诊断是抑郁症，头疼，睡不着，十分痛苦，那就一定要就诊。指导建议：抑郁症可以抗抑郁治疗，服用抗抑郁药物，因为有失眠，也可以配合抗焦虑药物医疗。千万不要排斥药物治疗，同时配合心理治疗效果惠更好！

病情分析： 你好,你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动。意见建议：建议多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助祝您早日康复。

指导意见：其实你可以多信任自己，多信任他人的！ 不要想的太多，放平心境！ 可能的话，多去自然界散心！多看看fuh 风景，慢慢调试你的心境！ 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的！ 祝您早日恢复！