病情分析: 阳痿这是因为长期的手淫造成阴茎的敏感度过低,所以性生活的时候阴道对阴茎的刺激不如手直接对阴茎的刺激大,所以无法勃起。
意见建议:积极参加户外运动,放松心情。合理安排幸生活次数,避免纵玉过度,不要给自己太大的压力,学会合理减压。主要是节约房事,戒手淫:长期房事过度,沉浸于涩情,频繁手银导致精神疲乏。
还有羊肉之类的,也可以进行食补,还要多运动增加体质。