你好根据你的描述,一般在月经来临的时候,子宫内膜脱落出血状态,会释放前列腺素,前列腺素就引起肠道平滑肌收缩痉挛,引起疼痛,或者腹泻。
建议你这个时候注意腰腹部保暖不要着凉,饮食清淡,易消化不吃刺激辛辣食物。注意个人卫生。