祛斑霜最好不要长期使用,因为里面含有激素长期使用的话,不仅没有祛斑的效果,可能还会加重斑点的发展,而且对您的面部皮肤也会有影响的,会让您的肤质越来越差,对身体健康一般是不会有影响的,你脸上的斑点可以考虑激光手术去除。