酒喝多了第二天难受怎么办？

香蕉在变黑了之后是否可以吃与变黑的程度有关。如果只是表皮的少量变黑，则可以吃，此时只是表示香蕉已经完全成熟。但是如果香蕉里面的肉也变黑，并且变黑的范围较大，则不能吃，此时香蕉已经变质，容易出现细菌的滋生，在食用后不利于个人的健康。您平时需要注意饮食的安全，需要避免吃变质的食物。同时需要注意营养的均衡摄入，避免长期偏食引起营养不良等表现。

老年人夜尿增多中医上讲是肾气虚所致；由于肾气虚导致膀胱气化功能障碍，导致夜尿增多。可以服用中药进行调理，例如益智仁、乌药、菟丝子、杜仲、山药、锁阳等；也可以服用中成药来治疗，例如普乐安片、肾气丸等。另外饮食上多吃些羊肉、韭菜、黑芝麻、黑米、牛肉、猪腰子等食物。

石斛是一种补阴的中药，它的主要功效是养胃生津、滋阴退热，在慢性的胃病以及发热的时候，石斛都是可以起到一定功效的，从营养角度来说，石斛它富含有黏胶质，属于植物多糖，还含有石斛碱，所以它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功能，都是很有效的而且它还可以养阴生津，起到退热的作用，尤其是鲜石斛，它的生津退热作用比较强，另外石斛当中富含的植物多糖，是有生物活性的物质，它对于抑制肿瘤、抗氧化、抗衰老，都是有很好的作用的。

新生化颗粒是属于活血化瘀的药物，如果子宫里面有淤血或者产后排恶露，药流，人流以后需要排积血液，都可以服用新生化颗粒，效果还是比较好，而且副作用也不是很大，在服用药物期间，可以配合红糖水，帮助体内淤血，恶露，更好的排出体外，避免辛辣，刺激性的食物。

盐酸纳洛酮舌下片是一种药准字号的药物，它可以用于急性酒精中毒的治疗，根据他的药理学的代谢特征，它大概在10分钟以后就可以起效，经过接近一个小时，患者一般来讲他的意识状态可以恢复正常。它的半衰期160分钟，所以在这个时间内我们不需要过量的使用盐酸纳洛酮，以免出现盐酸纳洛酮的不良反应。比如说心律失常、呼吸的改变等等。当然我们也不建议在患者使用了盐酸纳洛酮舌下片之后，继续饮酒避免更严重的不良反应发生损害健康。

炒芥子具有利气和温中散寒的功效。如果患者出现了痰阴咳喘以及胸部胀痛，都可以服用此药，有利于病情改善，患有中风以及肢体麻木的患者也可以服用此药，有助于病情的恢复，如果患者长时间肺部虚弱以及爱咳嗽的患者，最好不要服用此药，以免加重病情，用药期间的患者要不要吃过于生冷和辛辣的食物，以免耽误药效。

盆底康复治疗，可以用盆底康复治疗仪治疗，这种仪器通过不同的频率和强度刺激盆地肌肉和神经，可以治疗盆底神经肌肉损伤，恢复盆底功能。除此之外您还可以通过瑜伽、游泳等锻炼来促进盆底肌的恢复。

小腿困的原因主要有两大类，第一是肌肉本身的劳损，劳累，出现小腿肚的肿胀。第二是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所导致的下肢肌肉的酸胀。建议到正规的医院进行检查治疗，查明原因。

喝咖啡对胃有影响，咖啡会促进交感神经兴奋，因此它具有提神的功效，但是与此同时，会对食欲产生负面的作用，因此在餐前喝咖啡会导致我们食欲减退，不想吃东西，还会导致胃液分泌增加，对于胃溃疡等胃肠疾病产生不利影响。因此，所以有胃溃疡、慢性胃炎的患者最好少喝咖啡。

接种流感疫苗是非常有必要的，任何年龄段都可以接种流感疫苗，儿童更要及时的注射疫苗，儿童身体抵抗力比较弱，可能会导致病毒入侵。平时不要去人流量密集的公共场所，病毒性流感会通过空气中的飞沫进行传播，外出回来后以后要勤洗手。