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脚扭了5天了,脚踝周围还是有点肿,想问下要怎么处理

脚扭了5天了,脚踝周围还是有点肿,想问下要怎么处理打球时扭的脚,当时扭了10分钟左右就冰敷,24个小时候用热水、热布热敷(持续2天)。热敷时也有用活络油,现在还在用。扭伤期间走路不算多但也不少,大多数是坐着的,现在走路也
提问时间:2020-03-01 19:17
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