问题分析:如果不是有外伤,半月板一般不会损伤的,先拍一个片子看一下,怀疑是韧带引起的疼痛。意见建议:最近不要负重过度,注意保暖膝盖,不要剧烈运动,晚上用热毛巾热敷一下,在涂抹一些活血止痛的药膏,等片子出来具体看一下。